こんにちは、ヨガ男のShuです。 今日はレッスンのキャンセル待ちについてお話したいと思います。 Lavaでは会員の種類によって予約できる件数が異なります。 >マンスリーメンバーフリー：本予約4件、キャンセル待ち2件まで>マンスリーメンバーライト：本予約3…

こんにちは、ヨガ男のShuです！ ヨガに嵌り、ハイペースで受講していたのですが、ある日レッスン中に気持ち悪くなってしまいました。この記事では僕の体験談と予防策についてお話したいと思います。 目次 速やかに途中退席するのが吉 水分不足が原因とは限ら…

こんにちは、ヨガ男のShuです！ 身体がとっても硬〜い僕ですが、ダウンドッグで踵が地面につくようになりました！Twitterにはもう呟いちゃっていますが、流れてしまうものなので残しておこうと思います。 目次 ヨガスタジオに通う前の自分 現実はというと… …

こんにちは、ヨガ男のShuです！ 先日念願のSUKALAのボトルを手に入れたのですが、誤って落としてしまいました。。。側面が凹んでしまい、僕のメンタルもボコボコです…笑。(上の写真はまだ落とす前) 目次 購入時、LAVAのバンドは下についている 底に切れたよ…

こんにちは、ヨガ男のShuです！ 社会人になって、何か習い事をしたいと考え中の男性の皆さん。 ヨガ、やりませんか？ おそらく皆さんはヨガと聞いてこんなイメージを抱いていると思います。 ヨガは女性の習い事 瞑想とかスピリチュアルな感じがちょっと・・…