サラリーマンときどきヨガ男

男だけどヨガスタジオに通ってみたい方のためのブログです。男がヨガスタジオへ通う上での心構えやマナー、ヨガの効果などを発信していきます!

2020-06-13から1日間の記事一覧

朝散歩の効果

こんにちは、ヨガ男のShuです 前回の記事で仕事で精神的にまいってしまい、ヨガスタジオが再開したことにより救われたということを書きました ヨガスタジオの存在も確かに大きかったのですが、僕が少しずつ回復できているのはもう一つ理由があります。 鬱々…